Не е тайна, че пандемията Covid-19 промени живота ни по много начини. Една от най-големите промени е свързана с начина, по който трябва да мислим за здравето и безопасността си.
Всички знаем, че миенето на ръцете и носенето на маски са важни, но има и много други неща, които можем да направим, за да предотвратим разпространението на Covid-19, особено и когато използвате препоръчителните продукти.
В тази публикация ще споделим няколко съвета как да запазите здравето и безопасността си по време на пандемията. Надяваме се, че тази информация ще ви бъде полезна.
Съвети за предпазване от вируса
Избухването на болестта Covid-19 кара всички да се притесняват. Вирусът е разболял стотици хиляди хора. Разбираемо е, че хората се притесняват за здравето и безопасността си, затова може да се насочите и към Корвирал за стимулиране на имунитета.
Има някои неща, които можете да направите, за да предотвратите разпространението на Covid-19 и да защитите себе си и близките си. Първо, практикувайте добра хигиена. Мийте редовно ръцете си със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди. Ако не можете да измиете ръцете си, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
Избягвайте да докосвате лицето си, особено очите, носа и устата. Така вирусът може да проникне в тялото ви.
Второ, останете вкъщи, ако сте болни. Това ще помогне да се предотврати разпространението на вируса сред другите. Ако трябва да излезете навън, носете маска на лицето, за да предпазите себе си и другите.
Трето, практикувайте социално дистанциране. Спазвайте дистанция от поне шест метра от други хора. Това ще помогне да се намали разпространението на вируса.
Четвърто, почиствайте и дезинфекцирайте повърхностите, които често се докосват. Това включва дръжки на врати, ключове за осветление, плотове и телефони. Също така трябва да се уверим, че редовно мием ръцете си и да избягваме да докосваме лицето си. Ако все пак влезем в контакт с болен човек, трябва да се уверим, че мием ръцете си добре и избягваме да докосваме лицето си.
Също така трябва да избягваме близък контакт с болни хора и да останем вкъщи, ако се чувстваме зле. Ако всички дадем своя принос за предотвратяване на разпространението на вируса, можем да помогнем да запазим себе си и другите в безопасност.
И накрая, бъдете информирани. Следете най-новата информация от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) и от местния здравен отдел. Това ще ви помогне да знаете как да се предпазите и какво да правите, ако се разболеете. Като следвате тези прости стъпки, можете да помогнете за предотвратяване на разпространението на Covid-19 и да запазите здравето на себе си и на близките си.
Има много неща, които можете да направите, за да предотвратите разпространението на Covid-19 и да предпазите себе си и другите. Спазването на здравословни навици, включително редовно миене на ръцете, достатъчно сън и балансирано хранене, ще ви помогнат да укрепите имунната си система. Избягването на близък контакт с болни хора, както и почистването и дезинфекцирането на повърхности, които често се докосват, също са важни.
